1. Tudod e pontosan, mit nevezünk stressznek?
Az az állapot, amikor a sok filmnézéstől, számítógépes játéktól megfájdul a derekad.
A stressz olyan állapot, melyek kiváltó oka a feszültség, az aggodalom, és a nyugtalanság lehet.
Egy sikeres sportverseny után érzett fáradtságot és izom fájdalmat nevezzük így.
4. Szerinted, mi segíti elő az elégedett felnőtté válást?
Ha megfelelő időbeosztást használsz, és mások elképzeléseit valósítod meg.
Ha egyéniségednek megfelelő tevékenységeket végzel, és egészséges életmódot élsz.
Ha sok pihenéssel biztosítod az egészségedet, és bízol a szerencsében.